レジリエンス・トレーニングを加えた、森林セラピー特別バージョン
\『ミライキャンプCHIZU2016春~IBUKI~』情報VO.10/
ミライキャンプは、体験がぎっしりと詰まっています。
まず、智頭町で行われている様々な
イノベーター活動やイノベーション施設に伺い、
その魅力やヒントを体験していきます。
実際にその施設を使って
未来地図づくりのワークショップを行います。
特に注目なのが、
(レジリエンス・トレーニングを加えた)
森林セラピー特別バージョンです。
「レジリエンス(resilience)」とは
「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」
などとも訳される心理学用語です。
IT技術の革新に伴い変化と競争の激しいこの時代には、
どんな職場で働く際にも、
しなやかで折れないメンタル(=レジリエンス)が求められています。
(レジリエンスの高い人は、
ハードに働きながらも、心が疲弊することが少ないのです。)
日頃の研修で実は使っていても
ノウハウとしてはあえてお伝えしていない
「最新のメンタルセラピー」を
初公開し、学んでいただきます。
智頭町と提携して
森のまちで森林セラピーと
大自然の食と人に触れる研修。
5感を磨いて開いて
しごとに人生に人間関係の
自分の中に眠る生命力を育む。
ミライキャンプの研修プログラムはこんなイメージです。
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